Row-Rus

  • Aktywność
    rekreacja
    rower szosowy
  • Czas

    00:49:55

  • Dystans

    24.64 km

  • Średnia

    29.6 km/h

  • Śr. ruchu

    30.0 km/h

  • Śr. moc

    150 w

trasy w okolicy
Ładuję mapę...
awatar
ukyo

płeć: mężczyzna
wiek: 40 lat
dołączył/a: 2014-07-26
aktywności: 859

Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
284 24.0km 01:19:06
328 24.5km 01:15:42
463 25.0km 01:14:06
303 25.5km 01:20:05
258 26.0km 01:23:03
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:01:30 01:30 min/km 40.0 km/h
1.5km 00:02:15 01:30 min/km 40.0 km/h
2km 00:02:55 01:27 min/km 41.1 km/h
3km 00:04:30 01:30 min/km 40.0 km/h
5km 00:08:45 01:45 min/km 34.2 km/h
10km 00:18:39 01:52 min/km 32.1 km/h
20km 00:39:15 01:57 min/km 30.5 km/h
półmaraton 00:41:34 01:58 min/km 30.4 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
  •

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
wróć
Trwa przetwarzanie...
Facebook