Trasa z dnia 2017-10-05 00:08

  • Aktywność
    rekreacja
    marsz
  • Czas

    04:42:39

  • Dystans

    12.19 km

  • Tempo

    23:10 min/km

  • T. ruchu

    13:48 min/km

  • Kalorie

    674 kcal

trasy w okolicy
Ładuję mapę...
awatar
prezii

płeć: mężczyzna
wiek: 57 lat
dołączył/a: 2013-04-21
aktywności: 266

Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
792 11.5km 02:42:36
615 12.0km 02:54:58
597 12.5km 03:10:22
542 13.0km 03:29:17
425 13.5km 03:41:41
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:11:53 11:53 min/km 5.0 km/h
1.5km 00:19:12 12:48 min/km 4.6 km/h
2km 00:27:08 13:34 min/km 4.4 km/h
3km 00:43:49 14:36 min/km 4.1 km/h
5km 01:29:22 17:52 min/km 3.3 km/h
10km 03:19:29 19:56 min/km 3.0 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
  •

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
wróć
Trwa przetwarzanie...
Facebook