płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2017-10-25
aktywności: 5
| Trasy | Dystans | Średni czas |
|---|---|---|
| 2248 | 65.0km | 04:33:15 |
| 1806 | 70.0km | 04:50:00 |
| 1287 | 75.0km | 05:19:47 |
| 1091 | 80.0km | 05:38:23 |
| 805 | 85.0km | 05:59:10 |
| Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
|---|---|---|---|
| 1km | 00:01:53 | 01:53 min/km | 31.8 km/h |
| 1.5km | 00:02:55 | 01:56 min/km | 30.8 km/h |
| 2km | 00:04:00 | 02:00 min/km | 30.0 km/h |
| 3km | 00:06:18 | 02:06 min/km | 28.4 km/h |
| 5km | 00:11:33 | 02:18 min/km | 25.9 km/h |
| 10km | 00:27:53 | 02:47 min/km | 21.5 km/h |
| 20km | 01:16:20 | 03:48 min/km | 15.7 km/h |
| półmaraton | 01:21:28 | 03:51 min/km | 15.5 km/h |
| maraton | 03:42:00 | 05:15 min/km | 11.4 km/h |
70-cio km trasa prowadząca ukrytymi singletrackami w Kampinosie