Trasa z dnia 2016-04-02 16:46

  • Aktywność
    trening
    rower górski
  • Czas

    01:40:16

  • Dystans

    23.41 km

  • Średnia

    14.0 km/h

  • Śr. ruchu

    18.1 km/h

  • Śr. moc

    29 w

trasy w okolicy
Ładuję mapę...
detusx

płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2015-10-05
aktywności: 305

Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
2024 22.5km 01:40:02
1921 23.0km 01:42:31
1800 23.5km 01:43:10
1876 24.0km 01:45:31
1691 24.5km 01:47:09
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:01:42 01:42 min/km 35.2 km/h
1.5km 00:02:36 01:44 min/km 34.3 km/h
2km 00:03:44 01:52 min/km 32.1 km/h
3km 00:06:16 02:05 min/km 28.6 km/h
5km 00:12:44 02:32 min/km 23.5 km/h
10km 00:29:31 02:57 min/km 20.3 km/h
20km 01:06:11 03:18 min/km 18.1 km/h
półmaraton 01:09:45 03:18 min/km 18.1 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
  •

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
wróć
Trwa przetwarzanie...
Facebook