Trasa z dnia 2017-11-12 11:30

  • Aktywność
    trening
    rower górski
  • Czas

    02:20:16

  • Dystans

    28.17 km

  • Średnia

    12.0 km/h

  • Śr. ruchu

    22.4 km/h

  • Śr. moc

    23 w

trasy w okolicy
Ładuję mapę...
awatar
stivi1805

płeć: mężczyzna
wiek: 72 lat
dołączył/a: 2016-04-16
aktywności: 545

Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
1780 27.5km 01:57:43
1516 28.0km 02:05:30
1488 28.5km 02:03:25
1599 29.0km 02:01:52
1494 29.5km 02:03:31
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:01:50 01:50 min/km 32.7 km/h
1.5km 00:02:54 01:55 min/km 31.0 km/h
2km 00:04:13 02:06 min/km 28.3 km/h
3km 00:06:31 02:10 min/km 27.5 km/h
5km 00:11:11 02:14 min/km 26.7 km/h
10km 00:23:12 02:19 min/km 25.8 km/h
20km 01:53:31 05:40 min/km 10.5 km/h
półmaraton 01:56:18 05:30 min/km 10.8 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
  •

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
wróć
Trwa przetwarzanie...
Facebook