płeć: mężczyzna
wiek: -
dołączył/a: 2014-04-13
aktywności: 621
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
1347 | 65.0km | 04:30:56 |
1093 | 70.0km | 04:48:05 |
813 | 75.0km | 05:20:31 |
758 | 80.0km | 05:23:21 |
567 | 85.0km | 05:57:39 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:02:06 | 02:06 min/km | 28.3 km/h |
1.5km | 00:03:28 | 02:18 min/km | 25.9 km/h |
2km | 00:04:33 | 02:16 min/km | 26.2 km/h |
3km | 00:07:26 | 02:29 min/km | 24.1 km/h |
5km | 00:13:11 | 02:38 min/km | 22.7 km/h |
10km | 00:27:35 | 02:45 min/km | 21.7 km/h |
20km | 01:01:46 | 03:05 min/km | 19.4 km/h |
półmaraton | 01:05:20 | 03:05 min/km | 19.3 km/h |
maraton | 03:39:17 | 05:11 min/km | 11.5 km/h |
Film na YouTube: https://youtu.be/ZNxk-9Z53fQ