bieg

  • Aktywność
    rekreacja
    bieganie
  • Czas

    01:19:35

  • Dystans

    36.63 km

  • Tempo

    02:10 min/km

  • T. ruchu

    02:04 min/km

  • Kalorie

    brak danych

trasy w okolicy
Ładuję mapę...
awatar
MrCndz

płeć: mężczyzna
wiek: 40 lat
dołączył/a: 2012-04-23
aktywności: 1059

Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
21 36.0km 03:57:02
14 36.5km 04:29:33
13 37.0km 05:12:57
9 37.5km 03:53:34
14 38.0km 05:09:17
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:01:22 01:22 min/km 43.9 km/h
1.5km 00:02:03 01:22 min/km 43.5 km/h
2km 00:02:47 01:23 min/km 42.8 km/h
3km 00:04:15 01:24 min/km 42.3 km/h
5km 00:07:09 01:25 min/km 41.8 km/h
10km 00:15:47 01:34 min/km 38.0 km/h
20km 00:37:50 01:53 min/km 31.7 km/h
półmaraton 00:40:59 01:56 min/km 30.8 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
  •

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
wróć
Trwa przetwarzanie...
Facebook