__aka__
płeć: mężczyzna
wiek: 49 lat
dołączył/a: 2012-09-09
aktywności: 1337
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
| Trasy | Dystans | Średni czas |
|---|---|---|
| 2024 | 22.5km | 01:40:02 |
| 1921 | 23.0km | 01:42:31 |
| 1800 | 23.5km | 01:43:10 |
| 1876 | 24.0km | 01:45:31 |
| 1691 | 24.5km | 01:47:09 |
| Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
|---|---|---|---|
| 1km | 00:02:12 | 02:12 min/km | 27.2 km/h |
| 1.5km | 00:03:27 | 02:17 min/km | 26.0 km/h |
| 2km | 00:04:47 | 02:23 min/km | 25.0 km/h |
| 3km | 00:07:35 | 02:31 min/km | 23.7 km/h |
| 5km | 00:13:11 | 02:38 min/km | 22.7 km/h |
| 10km | 00:28:00 | 02:47 min/km | 21.4 km/h |
| 20km | 01:06:11 | 03:18 min/km | 18.1 km/h |
| półmaraton | 01:09:26 | 03:17 min/km | 18.2 km/h |
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:
Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy