płeć: mężczyzna
wiek: 44 lat
dołączył/a: 2014-09-04
aktywności: 553
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
180 | 25.5km | 02:34:00 |
164 | 26.0km | 02:34:51 |
111 | 26.5km | 02:41:20 |
112 | 27.0km | 02:55:31 |
79 | 27.5km | 02:59:02 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:04:45 | 04:45 min/km | 12.6 km/h |
1.5km | 00:07:16 | 04:51 min/km | 12.3 km/h |
2km | 00:09:56 | 04:58 min/km | 12.0 km/h |
3km | 00:15:07 | 05:02 min/km | 11.8 km/h |
5km | 00:25:37 | 05:07 min/km | 11.7 km/h |
10km | 00:52:38 | 05:15 min/km | 11.3 km/h |
20km | 01:48:31 | 05:25 min/km | 11.0 km/h |
półmaraton | 01:54:15 | 05:24 min/km | 11.0 km/h |