płeć: mężczyzna
wiek: 43 lat
dołączył/a: 2014-03-07
aktywności: 472
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
54 | 28.0km | 07:43:59 |
53 | 28.5km | 07:07:28 |
60 | 29.0km | 07:38:58 |
30 | 29.5km | 06:42:45 |
45 | 30.0km | 07:20:01 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:10:53 | 10:53 min/km | 5.5 km/h |
1.5km | 00:17:24 | 11:36 min/km | 5.1 km/h |
2km | 00:24:59 | 12:29 min/km | 4.8 km/h |
3km | 00:38:19 | 12:46 min/km | 4.6 km/h |
5km | 01:08:41 | 13:44 min/km | 4.3 km/h |
10km | 02:24:14 | 14:25 min/km | 4.1 km/h |
20km | 05:47:34 | 17:22 min/km | 3.4 km/h |
półmaraton | 06:05:00 | 17:18 min/km | 3.4 km/h |