płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2016-03-13
aktywności: 49
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
92 | 55.0km | 05:15:55 |
75 | 60.0km | 05:56:43 |
63 | 65.0km | 06:00:02 |
43 | 70.0km | 06:11:05 |
46 | 75.0km | 06:22:48 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:01:22 | 01:22 min/km | 43.9 km/h |
1.5km | 00:03:01 | 02:01 min/km | 29.6 km/h |
2km | 00:06:28 | 03:14 min/km | 18.5 km/h |
3km | 00:10:00 | 03:19 min/km | 18.0 km/h |
5km | 00:19:14 | 03:50 min/km | 15.5 km/h |
10km | 00:40:49 | 04:05 min/km | 14.6 km/h |
20km | 01:25:20 | 04:16 min/km | 14.0 km/h |
półmaraton | 01:32:37 | 04:23 min/km | 13.6 km/h |
maraton | 03:28:00 | 04:55 min/km | 12.1 km/h |