Trasa z dnia 2013-06-29 15:22

  • Aktywność
    trening
    rower górski
  • Czas

    03:48:16

  • Dystans

    66.74 km

  • Średnia

    17.5 km/h

  • Śr. ruchu

    21.4 km/h

  • Śr. moc

    45 w

trasy w okolicy
Ładuję mapę...
KASKADA

płeć: mężczyzna
wiek: -
dołączył/a: 2013-06-14
aktywności: 379

Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
3263 60.0km 03:59:29
2248 65.0km 04:33:15
1806 70.0km 04:50:00
1287 75.0km 05:19:47
1091 80.0km 05:38:23
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:01:35 01:35 min/km 37.8 km/h
1.5km 00:02:29 01:39 min/km 36.2 km/h
2km 00:03:23 01:41 min/km 35.4 km/h
3km 00:05:05 01:41 min/km 35.4 km/h
5km 00:09:55 01:59 min/km 30.2 km/h
10km 00:24:12 02:25 min/km 24.7 km/h
20km 00:55:49 02:47 min/km 21.4 km/h
półmaraton 00:59:01 02:47 min/km 21.4 km/h
maraton 02:12:30 03:08 min/km 19.1 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
  •

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
wróć
Trwa przetwarzanie...
Facebook