• Aktywność
    trening
    narty biegowe
  • Czas

    02:06:57

  • Dystans

    11.78 km

  • Tempo

    10:46 min/km

  • T. ruchu

    06:34 min/km

  • Kalorie

    brak danych

awatar
Virago

płeć: mężczyzna
wiek: 44 lat
dołączył/a: 2016-07-04
aktywności: 69

osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml) (kmz)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
36 11.0km 02:01:36
39 11.5km 02:12:29
43 12.0km 02:04:37
41 12.5km 02:24:17
28 13.0km 02:39:02
Dystans Czas
1km 00:02:58
1.5km 00:04:45
2km 00:06:15
3km 00:14:45
5km 00:32:56
10km 01:36:56
Kilometr Średnia Prędkość
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
Trwa przetwarzanie...