• Aktywność
    trening
    marsz
  • Czas

    02:46:35

  • Dystans

    11.03 km

  • Tempo

    15:06 min/km

  • T. ruchu

    08:40 min/km

  • Kalorie

    590 kcal

awatar
605847077

płeć: mężczyzna
wiek: 66 lat
dołączył/a: 2017-01-13
aktywności: 437

osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml) (kmz)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
312 10.8km 02:34:23
620 11.0km 02:40:52
792 11.5km 02:42:36
615 12.0km 02:54:58
597 12.5km 03:10:22
Dystans Czas
1km 00:11:27
1.5km 00:17:52
2km 00:23:55
3km 00:36:08
5km 01:01:10
10km 02:29:26
Kilometr Tempo Prędkość
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
Trwa przetwarzanie...