• Aktywność
    trening
    bieganie
  • Czas

    01:37:46

  • Dystans

    12.9 km

  • Tempo

    07:34 min/km

  • T. ruchu

    07:26 min/km

  • Kalorie

    1027 kcal

Lichy

płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2016-01-27
aktywności: 134

osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml) (kmz)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
4562 12.0km 01:10:59
3072 12.5km 01:13:51
2821 13.0km 01:17:09
1890 13.5km 01:21:29
2187 14.0km 01:22:03
Dystans Czas
1km 00:05:56
1.5km 00:09:00
2km 00:12:29
3km 00:19:01
5km 00:32:21
10km 01:07:56
Kilometr Tempo Prędkość
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
Trwa przetwarzanie...