• Aktywność
    trening
    bieganie
  • Czas

    00:52:38

  • Dystans

    10.31 km

  • Tempo

    05:06 min/km

  • T. ruchu

    05:05 min/km

  • Kalorie

    705 kcal

katiandkris

płeć: mężczyzna
wiek: 36 lat
dołączył/a: 2013-05-06
aktywności: 2285

osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml) (kmz)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
7580 10.0km 00:58:20
5858 10.2km 00:59:45
3611 10.4km 01:02:07
2838 10.6km 01:03:49
2096 10.8km 01:04:37
Dystans Czas
1km 00:04:54
1.5km 00:07:20
2km 00:09:47
3km 00:14:48
5km 00:25:07
10km 00:51:03
Kilometr Tempo Prędkość
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
Trwa przetwarzanie...