płeć: mężczyzna
wiek: 58 lat
dołączył/a: 2013-07-29
aktywności: 159
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
24 | 29.5km | 03:35:40 |
20 | 30.0km | 03:11:32 |
32 | 30.5km | 03:02:47 |
20 | 31.0km | 03:30:19 |
19 | 31.5km | 03:05:51 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:02:38 | 02:38 min/km | 22.7 km/h |
1.5km | 00:07:03 | 04:42 min/km | 12.7 km/h |
2km | 00:10:44 | 05:22 min/km | 11.1 km/h |
3km | 00:17:00 | 05:39 min/km | 10.5 km/h |
5km | 00:30:34 | 06:06 min/km | 9.8 km/h |
10km | 01:04:58 | 06:29 min/km | 9.2 km/h |
20km | 02:19:22 | 06:58 min/km | 8.6 km/h |
półmaraton | 02:34:21 | 07:18 min/km | 8.2 km/h |