marekmcm
płeć: mężczyzna
wiek: 57 lat
dołączył/a: 2013-06-07
aktywności: 345
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
| Trasy | Dystans | Średni czas |
|---|---|---|
| 4095 | 55.0km | 03:39:47 |
| 3263 | 60.0km | 03:59:29 |
| 2248 | 65.0km | 04:33:15 |
| 1806 | 70.0km | 04:50:00 |
| 1287 | 75.0km | 05:19:47 |
| Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
|---|---|---|---|
| 1km | 00:01:54 | 01:54 min/km | 31.5 km/h |
| 1.5km | 00:03:05 | 02:03 min/km | 29.0 km/h |
| 2km | 00:04:24 | 02:12 min/km | 27.2 km/h |
| 3km | 00:07:18 | 02:26 min/km | 24.6 km/h |
| 5km | 00:13:06 | 02:37 min/km | 22.9 km/h |
| 10km | 00:28:52 | 02:53 min/km | 20.7 km/h |
| 20km | 01:00:04 | 03:00 min/km | 19.9 km/h |
| półmaraton | 01:03:23 | 03:00 min/km | 19.9 km/h |
| maraton | 02:14:41 | 03:11 min/km | 18.7 km/h |
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:
Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy