płeć: mężczyzna
wiek: 53 lat
dołączył/a: 2012-01-17
aktywności: 558
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
3 | 34.5km | 03:40:57 |
2 | 35.0km | 03:30:38 |
3 | 35.5km | 04:39:07 |
2 | 36.0km | 04:30:01 |
4 | 36.5km | 04:40:37 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:02:30 | 02:30 min/km | 24.0 km/h |
1.5km | 00:04:48 | 03:12 min/km | 18.7 km/h |
2km | 00:06:56 | 03:28 min/km | 17.3 km/h |
3km | 00:10:40 | 03:33 min/km | 16.8 km/h |
5km | 00:19:14 | 03:50 min/km | 15.5 km/h |
10km | 00:40:38 | 04:03 min/km | 14.7 km/h |
20km | 01:38:05 | 04:54 min/km | 12.2 km/h |
półmaraton | 01:44:15 | 04:56 min/km | 12.1 km/h |