franki201

płeć: mężczyzna
wiek: 45 lat
dołączył/a: 2012-07-08
aktywności: 678

Brak danych lub dane nie zostały jeszcze przetworzone
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
30 20.5km 03:21:34
41 21.0km 02:38:22
37 21.5km 02:43:00
24 22.0km 02:40:53
27 22.5km 02:49:27
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:03:47 03:47 min/km 15.8 km/h
1.5km 00:07:20 04:54 min/km 12.2 km/h
2km 00:08:18 04:09 min/km 14.4 km/h
3km 00:15:27 05:09 min/km 11.6 km/h
5km 00:26:15 05:15 min/km 11.4 km/h
10km 00:55:06 05:30 min/km 10.8 km/h
20km 01:58:41 05:56 min/km 10.1 km/h
półmaraton 02:06:39 06:00 min/km 9.9 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
Trwa przetwarzanie...