awatar
senator12

płeć: mężczyzna
wiek: 53 lat
dołączył/a: 2012-01-17
aktywności: 558

Brak danych lub dane nie zostały jeszcze przetworzone
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
7 22.5km 02:52:42
4 23.0km 02:51:43
7 23.5km 03:30:17
5 24.0km 03:18:54
6 24.5km 03:10:05
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:01:47 01:47 min/km 33.3 km/h
1.5km 00:04:28 02:58 min/km 20.1 km/h
2km 00:06:22 03:11 min/km 18.8 km/h
3km 00:11:57 03:59 min/km 15.0 km/h
5km 00:21:51 04:22 min/km 13.7 km/h
10km 01:13:45 07:22 min/km 8.1 km/h
20km 03:36:51 10:50 min/km 5.5 km/h
półmaraton 03:47:21 10:46 min/km 5.5 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
Trwa przetwarzanie...