płeć: mężczyzna
wiek: 53 lat
dołączył/a: 2012-01-17
aktywności: 558
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
7 | 22.5km | 02:52:42 |
4 | 23.0km | 02:51:43 |
7 | 23.5km | 03:30:17 |
5 | 24.0km | 03:18:54 |
6 | 24.5km | 03:10:05 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:01:47 | 01:47 min/km | 33.3 km/h |
1.5km | 00:04:28 | 02:58 min/km | 20.1 km/h |
2km | 00:06:22 | 03:11 min/km | 18.8 km/h |
3km | 00:11:57 | 03:59 min/km | 15.0 km/h |
5km | 00:21:51 | 04:22 min/km | 13.7 km/h |
10km | 01:13:45 | 07:22 min/km | 8.1 km/h |
20km | 03:36:51 | 10:50 min/km | 5.5 km/h |
półmaraton | 03:47:21 | 10:46 min/km | 5.5 km/h |