Trasa z dnia 2018-03-04 11:03

  • Aktywność
    trening
    narty
  • Czas

    01:53:53

  • Dystans

    19.43 km

  • Średnia

    10.2 km/h

  • Śr. ruchu

    15.7 km/h

  • Kalorie

    987 kcal

trasy w okolicy
Ładuję mapę...
awatar
twrona71

płeć: mężczyzna
wiek: 52 lat
dołączył/a: 2014-09-28
aktywności: 802

Brak danych lub dane nie zostały jeszcze przetworzone
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
27 18.5km 02:11:22
36 19.0km 02:22:04
34 19.5km 02:55:32
23 20.0km 02:20:09
30 20.5km 03:21:34
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:03:00 03:00 min/km 20.0 km/h
1.5km 00:05:20 03:33 min/km 16.8 km/h
2km 00:07:18 03:39 min/km 16.4 km/h
3km 00:11:14 03:44 min/km 16.0 km/h
5km 00:21:44 04:20 min/km 13.8 km/h
10km 00:47:17 04:43 min/km 12.6 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
  •

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
wróć
Trwa przetwarzanie...
Facebook