płeć: mężczyzna
wiek: -
dołączył/a: 2014-04-02
aktywności: 717
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
46 | 45.0km | 03:45:09 |
48 | 50.0km | 03:36:38 |
36 | 55.0km | 04:32:22 |
24 | 60.0km | 04:49:06 |
18 | 65.0km | 04:10:07 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:03:03 | 03:03 min/km | 19.5 km/h |
1.5km | 00:04:37 | 03:05 min/km | 19.4 km/h |
2km | 00:06:13 | 03:06 min/km | 19.2 km/h |
3km | 00:09:32 | 03:10 min/km | 18.8 km/h |
5km | 00:16:53 | 03:22 min/km | 17.7 km/h |
10km | 00:35:14 | 03:31 min/km | 17.0 km/h |
20km | 01:14:33 | 03:43 min/km | 16.0 km/h |
półmaraton | 01:18:45 | 03:43 min/km | 16.0 km/h |
maraton | 02:46:00 | 03:56 min/km | 15.2 km/h |