Trasa z dnia 2018-03-05 19:11

  • Aktywność
    rekreacja
    narty
  • Czas

    03:05:53

  • Dystans

    34.06 km

  • Średnia

    11.0 km/h

  • Śr. ruchu

    12.2 km/h

  • Kalorie

    1635 kcal

trasy w okolicy
Ładuję mapę...
AroMAK

płeć: mężczyzna
wiek: -
dołączył/a: 2016-07-06
aktywności: 29

Brak danych lub dane nie zostały jeszcze przetworzone
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
21 33.5km 03:35:37
17 34.0km 03:33:03
19 34.5km 03:31:24
13 35.0km 03:25:11
12 35.5km 03:38:10
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:04:24 04:24 min/km 13.5 km/h
1.5km 00:05:45 03:49 min/km 15.6 km/h
2km 00:09:10 04:35 min/km 13.0 km/h
3km 00:14:15 04:45 min/km 12.6 km/h
5km 00:24:39 04:56 min/km 12.1 km/h
10km 00:50:49 05:05 min/km 11.8 km/h
20km 01:44:41 05:14 min/km 11.4 km/h
półmaraton 01:50:46 05:15 min/km 11.4 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
  •

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
wróć
Trwa przetwarzanie...
Facebook