Slim
płeć: mężczyzna
wiek: -
dołączył/a: 2014-04-13
aktywności: 766
Brak danych lub dane nie zostały jeszcze przetworzone
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
| Trasy | Dystans | Średni czas |
|---|---|---|
| 1810 | 60.0km | 03:59:47 |
| 1347 | 65.0km | 04:30:56 |
| 1093 | 70.0km | 04:48:05 |
| 813 | 75.0km | 05:20:31 |
| 758 | 80.0km | 05:23:21 |
| Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
|---|---|---|---|
| 1km | 00:00:41 | 00:41 min/km | 87.8 km/h |
| 1.5km | 00:01:52 | 01:14 min/km | 48.2 km/h |
| 2km | 00:03:49 | 01:54 min/km | 31.3 km/h |
| 3km | 00:07:58 | 02:39 min/km | 22.5 km/h |
| 5km | 00:15:17 | 03:03 min/km | 19.6 km/h |
| 10km | 00:36:25 | 03:38 min/km | 16.4 km/h |
| 20km | 01:24:58 | 04:14 min/km | 14.1 km/h |
| półmaraton | 01:29:54 | 04:15 min/km | 14.0 km/h |
| maraton | 03:14:37 | 04:36 min/km | 13.0 km/h |
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:
Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
Trasa: Puławy, Góra Puławska, Jaroszyn, Łęka, Bronowice, Kowala, Opatkowice, Wysokie Koło, Boguszówka, Smogorzyn, Leokadiów, Piskorów, Helenów, Ławeczko Stare, Baryczka, Janowice, Janowiec, Oblasy, Wojszyn, Nasiłów, Sadłowice, Puławy
brak komentarzy