płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2014-07-31
aktywności: 746
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
31 | 26.5km | 03:16:12 |
26 | 27.0km | 03:04:02 |
30 | 27.5km | 03:03:52 |
27 | 28.0km | 03:33:08 |
22 | 28.5km | 03:08:52 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:01:55 | 01:55 min/km | 31.0 km/h |
1.5km | 00:05:52 | 03:54 min/km | 15.3 km/h |
2km | 00:09:44 | 04:52 min/km | 12.3 km/h |
3km | 00:14:44 | 04:54 min/km | 12.2 km/h |
5km | 00:27:22 | 05:28 min/km | 10.9 km/h |
10km | 00:59:24 | 05:56 min/km | 10.1 km/h |
20km | 02:59:45 | 08:59 min/km | 6.6 km/h |
półmaraton | 03:08:44 | 08:56 min/km | 6.7 km/h |