płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2018-03-04
aktywności: 25
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
19 | 41.0km | 08:35:37 |
13 | 41.5km | 12:34:56 |
9 | 42.0km | 08:57:46 |
15 | 42.5km | 09:05:58 |
9 | 43.0km | 09:35:16 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:10:48 | 10:48 min/km | 5.5 km/h |
1.5km | 00:16:34 | 11:02 min/km | 5.4 km/h |
2km | 00:22:22 | 11:11 min/km | 5.3 km/h |
3km | 00:33:47 | 11:15 min/km | 5.3 km/h |
5km | 01:00:56 | 12:11 min/km | 4.9 km/h |
10km | 02:14:49 | 13:29 min/km | 4.4 km/h |
20km | 04:51:37 | 14:34 min/km | 4.1 km/h |
półmaraton | 05:05:16 | 14:28 min/km | 4.1 km/h |