płeć: mężczyzna
wiek: 48 lat
dołączył/a: 2017-08-26
aktywności: 62
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
303 | 22.5km | 02:16:52 |
243 | 23.0km | 02:22:52 |
189 | 23.5km | 02:27:51 |
211 | 24.0km | 02:27:12 |
157 | 24.5km | 02:29:51 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:04:58 | 04:58 min/km | 12.0 km/h |
1.5km | 00:07:41 | 05:07 min/km | 11.6 km/h |
2km | 00:10:22 | 05:11 min/km | 11.5 km/h |
3km | 00:15:51 | 05:16 min/km | 11.3 km/h |
5km | 00:26:53 | 05:22 min/km | 11.1 km/h |
10km | 00:58:38 | 05:51 min/km | 10.2 km/h |
20km | 02:01:48 | 06:05 min/km | 9.8 km/h |
półmaraton | 02:07:50 | 06:03 min/km | 9.9 km/h |