płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2015-06-11
aktywności: 594
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
14 | 44.5km | 05:13:50 |
39 | 45.0km | 05:50:43 |
33 | 50.0km | 06:19:10 |
14 | 55.0km | 07:12:03 |
12 | 60.0km | 07:56:14 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:07:05 | 07:05 min/km | 8.4 km/h |
1.5km | 00:10:37 | 07:05 min/km | 8.4 km/h |
2km | 00:15:04 | 07:32 min/km | 7.9 km/h |
3km | 00:23:58 | 07:59 min/km | 7.5 km/h |
5km | 00:42:15 | 08:27 min/km | 7.0 km/h |
10km | 01:29:58 | 08:59 min/km | 6.6 km/h |
20km | 03:11:14 | 09:33 min/km | 6.2 km/h |
półmaraton | 03:22:06 | 09:34 min/km | 6.2 km/h |
maraton | 07:02:50 | 10:01 min/km | 5.9 km/h |