Trasa z dnia 2018-04-30 17:02

  • Aktywność
    rekreacja
    marsz
  • Czas

    06:44:06

  • Dystans

    22.32 km

  • Tempo

    18:06 min/km

  • T. ruchu

    15:04 min/km

  • Kalorie

    1475 kcal

trasy w okolicy
Ładuję mapę...
zajadacz

płeć: mężczyzna
wiek: 40 lat
dołączył/a: 2013-02-12
aktywności: 383

Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
137 21.5km 05:46:48
137 22.0km 05:58:35
120 22.5km 06:26:14
119 23.0km 06:08:01
94 23.5km 06:43:28
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:02:48 02:48 min/km 21.3 km/h
1.5km 00:10:19 06:53 min/km 8.7 km/h
2km 00:18:14 09:07 min/km 6.5 km/h
3km 00:33:14 11:04 min/km 5.4 km/h
5km 01:03:19 12:40 min/km 4.7 km/h
10km 02:33:41 15:22 min/km 3.9 km/h
20km 05:22:08 16:06 min/km 3.7 km/h
półmaraton 05:37:04 15:58 min/km 3.7 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
  •

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
wróć
Trwa przetwarzanie...
Facebook