nika75
płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2015-04-19
aktywności: 188
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
| Trasy | Dystans | Średni czas |
|---|---|---|
| 2024 | 22.5km | 01:40:02 |
| 1921 | 23.0km | 01:42:31 |
| 1800 | 23.5km | 01:43:10 |
| 1876 | 24.0km | 01:45:31 |
| 1691 | 24.5km | 01:47:09 |
| Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
|---|---|---|---|
| 1km | 00:03:15 | 03:15 min/km | 18.3 km/h |
| 1.5km | 00:05:03 | 03:22 min/km | 17.7 km/h |
| 2km | 00:07:26 | 03:43 min/km | 16.1 km/h |
| 3km | 00:11:30 | 03:50 min/km | 15.6 km/h |
| 5km | 00:20:36 | 04:07 min/km | 14.5 km/h |
| 10km | 00:44:28 | 04:26 min/km | 13.4 km/h |
| 20km | 01:36:50 | 04:50 min/km | 12.3 km/h |
| półmaraton | 01:44:41 | 04:57 min/km | 12.0 km/h |
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:
Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy