płeć: mężczyzna
wiek: 47 lat
dołączył/a: 2015-10-02
aktywności: 689
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
88 | 31.0km | 03:06:55 |
53 | 31.5km | 03:12:20 |
72 | 32.0km | 03:20:43 |
31 | 32.5km | 03:30:02 |
31 | 33.0km | 03:38:33 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:04:35 | 04:35 min/km | 13.0 km/h |
1.5km | 00:06:56 | 04:37 min/km | 12.9 km/h |
2km | 00:09:41 | 04:50 min/km | 12.3 km/h |
3km | 00:14:33 | 04:51 min/km | 12.3 km/h |
5km | 00:25:24 | 05:05 min/km | 11.8 km/h |
10km | 00:52:45 | 05:16 min/km | 11.3 km/h |
20km | 01:51:26 | 05:34 min/km | 10.7 km/h |
półmaraton | 01:58:03 | 05:35 min/km | 10.7 km/h |