Trasa z dnia 2018-05-01 09:36

  • Aktywność
    trening
    rolki
  • Czas

    01:29:38

  • Dystans

    11.0 km

  • Tempo

    08:09 min/km

  • T. ruchu

    05:34 min/km

  • Kalorie

    1534 kcal

trasy w okolicy
Ładuję mapę...
awatar
Zetrollo

płeć: mężczyzna
wiek: 63 lat
dołączył/a: 2016-04-07
aktywności: 680

Brak danych lub dane nie zostały jeszcze przetworzone
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
97 10.6km 00:59:09
100 10.8km 00:51:58
113 11.0km 00:59:50
215 11.5km 01:09:58
186 12.0km 01:05:17
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:04:20 04:20 min/km 13.8 km/h
1.5km 00:06:41 04:28 min/km 13.4 km/h
2km 00:08:57 04:28 min/km 13.3 km/h
3km 00:13:30 04:30 min/km 13.3 km/h
5km 00:23:34 04:42 min/km 12.7 km/h
10km 00:54:26 05:26 min/km 11.0 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
  •

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
wróć
Trwa przetwarzanie...
Facebook