płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2016-01-26
aktywności: 59
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
509 | 35.5km | 02:21:20 |
435 | 36.0km | 02:26:13 |
432 | 36.5km | 02:23:23 |
395 | 37.0km | 02:36:11 |
375 | 37.5km | 02:40:25 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:03:20 | 03:20 min/km | 17.9 km/h |
1.5km | 00:05:15 | 03:30 min/km | 17.1 km/h |
2km | 00:07:22 | 03:41 min/km | 16.2 km/h |
3km | 00:12:30 | 04:09 min/km | 14.4 km/h |
5km | 00:20:54 | 04:11 min/km | 14.3 km/h |
10km | 00:44:30 | 04:27 min/km | 13.4 km/h |
20km | 01:35:11 | 04:45 min/km | 12.6 km/h |
półmaraton | 01:40:52 | 04:46 min/km | 12.5 km/h |