płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2014-02-09
aktywności: 58
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
156 | 21.0km | 05:50:13 |
137 | 21.5km | 05:46:48 |
137 | 22.0km | 05:58:35 |
120 | 22.5km | 06:26:14 |
119 | 23.0km | 06:08:01 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:11:30 | 11:30 min/km | 5.2 km/h |
1.5km | 00:26:04 | 17:22 min/km | 3.4 km/h |
2km | 00:36:33 | 18:16 min/km | 3.2 km/h |
3km | 01:03:29 | 21:09 min/km | 2.8 km/h |
5km | 01:03:29 | 12:41 min/km | 4.7 km/h |
10km | 01:03:29 | 06:20 min/km | 9.4 km/h |
20km | 03:14:07 | 09:42 min/km | 6.1 km/h |
półmaraton | 03:40:22 | 10:26 min/km | 5.7 km/h |