płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2017-03-22
aktywności: 572
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
3 | 38.5km | 03:07:19 |
5 | 39.0km | 04:48:54 |
5 | 39.5km | 04:22:31 |
2 | 40.0km | 05:40:00 |
3 | 40.5km | 04:36:29 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:03:01 | 03:01 min/km | 19.7 km/h |
1.5km | 00:04:37 | 03:05 min/km | 19.4 km/h |
2km | 00:06:13 | 03:06 min/km | 19.2 km/h |
3km | 00:09:23 | 03:08 min/km | 19.1 km/h |
5km | 00:15:44 | 03:08 min/km | 19.0 km/h |
10km | 00:31:47 | 03:10 min/km | 18.8 km/h |
20km | 01:22:50 | 04:08 min/km | 14.4 km/h |
półmaraton | 01:26:33 | 04:06 min/km | 14.6 km/h |