Trasa z dnia 2018-05-18 17:36

  • Aktywność
    wycieczka
    marsz
  • Czas

    07:37:07

  • Dystans

    20.63 km

  • Tempo

    22:09 min/km

  • T. ruchu

    10:53 min/km

  • Kalorie

    961 kcal

trasy w okolicy
Ładuję mapę...
kjod

płeć: kobieta
wiek: -
dołączył/a: 2015-05-09
aktywności: 2143

Brak danych lub dane nie zostały jeszcze przetworzone
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
185 20.0km 05:33:22
165 20.5km 05:35:34
156 21.0km 05:50:13
137 21.5km 05:46:48
137 22.0km 05:58:35
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:01:47 01:47 min/km 33.6 km/h
1.5km 00:03:08 02:05 min/km 28.7 km/h
2km 00:05:33 02:46 min/km 21.6 km/h
3km 00:07:35 02:31 min/km 23.7 km/h
5km 00:31:27 06:17 min/km 9.5 km/h
10km 02:36:22 15:38 min/km 3.8 km/h
20km 07:02:45 21:08 min/km 2.8 km/h
półmaraton 07:15:29 20:38 min/km 2.9 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
  •

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
wróć
Trwa przetwarzanie...
Facebook