płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2017-11-25
aktywności: 279
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
23 | 24.5km | 03:58:13 |
5 | 25.0km | 06:05:26 |
9 | 25.5km | 03:38:53 |
5 | 26.0km | 04:57:59 |
4 | 26.5km | 05:46:11 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:08:32 | 08:32 min/km | 7.0 km/h |
1.5km | 00:13:10 | 08:46 min/km | 6.8 km/h |
2km | 00:17:30 | 08:45 min/km | 6.8 km/h |
3km | 00:26:50 | 08:56 min/km | 6.7 km/h |
5km | 00:45:02 | 09:00 min/km | 6.6 km/h |
10km | 01:40:15 | 10:01 min/km | 5.9 km/h |
20km | 03:48:00 | 11:24 min/km | 5.2 km/h |
półmaraton | 03:58:21 | 11:17 min/km | 5.3 km/h |