roleczki miejskie

  • Aktywność
    rekreacja
    rolki
  • Czas

    01:53:37

  • Dystans

    23.11 km

  • Tempo

    04:55 min/km

  • T. ruchu

    04:10 min/km

  • Kalorie

    1753 kcal

trasy w okolicy
Ładuję mapę...
awatar
rulek

płeć: mężczyzna
wiek: -
dołączył/a: 2014-04-02
aktywności: 717

Brak danych lub dane nie zostały jeszcze przetworzone
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
72 22.5km 01:52:57
48 23.0km 01:50:13
57 23.5km 02:10:14
46 24.0km 02:22:46
30 24.5km 02:08:42
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:02:40 02:40 min/km 22.5 km/h
1.5km 00:04:16 02:50 min/km 21.0 km/h
2km 00:06:11 03:05 min/km 19.3 km/h
3km 00:09:15 03:05 min/km 19.4 km/h
5km 00:16:17 03:15 min/km 18.4 km/h
10km 00:39:51 03:59 min/km 15.0 km/h
20km 01:28:37 04:25 min/km 13.5 km/h
półmaraton 01:34:18 04:28 min/km 13.4 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
  •

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
wróć
Trwa przetwarzanie...
Facebook