płeć: mężczyzna
wiek: -
dołączył/a: 2014-04-13
aktywności: 618
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
4 | 28.5km | 05:22:33 |
2 | 29.0km | 05:32:50 |
5 | 29.5km | 06:38:37 |
3 | 30.0km | 07:18:23 |
5 | 30.5km | 05:29:24 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:04:22 | 04:22 min/km | 13.7 km/h |
1.5km | 00:07:07 | 04:45 min/km | 12.6 km/h |
2km | 00:14:56 | 07:28 min/km | 8.0 km/h |
3km | 00:39:40 | 13:13 min/km | 4.5 km/h |
5km | 01:15:46 | 15:09 min/km | 3.9 km/h |
10km | 03:00:41 | 18:04 min/km | 3.3 km/h |
20km | 07:23:40 | 22:11 min/km | 2.7 km/h |
półmaraton | 07:45:36 | 22:04 min/km | 2.7 km/h |