płeć: mężczyzna
wiek: 50 lat
dołączył/a: 2014-10-09
aktywności: 209
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
396 | 44.5km | 02:56:38 |
1592 | 45.0km | 03:11:12 |
2848 | 50.0km | 03:18:59 |
2138 | 55.0km | 03:41:09 |
1810 | 60.0km | 03:59:47 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:01:45 | 01:45 min/km | 34.2 km/h |
1.5km | 00:02:57 | 01:58 min/km | 30.5 km/h |
2km | 00:04:18 | 02:09 min/km | 27.9 km/h |
3km | 00:08:04 | 02:41 min/km | 22.2 km/h |
5km | 00:14:52 | 02:58 min/km | 20.1 km/h |
10km | 00:38:13 | 03:49 min/km | 15.6 km/h |
20km | 01:30:56 | 04:32 min/km | 13.1 km/h |
półmaraton | 01:39:00 | 04:41 min/km | 12.7 km/h |
maraton | 03:45:15 | 05:20 min/km | 11.2 km/h |