płeć: mężczyzna
wiek: 45 lat
dołączył/a: 2017-11-19
aktywności: 71
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
189 | 23.5km | 02:27:51 |
211 | 24.0km | 02:27:12 |
157 | 24.5km | 02:29:51 |
256 | 25.0km | 02:26:12 |
180 | 25.5km | 02:34:00 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:05:31 | 05:31 min/km | 10.8 km/h |
1.5km | 00:08:19 | 05:33 min/km | 10.8 km/h |
2km | 00:11:11 | 05:35 min/km | 10.7 km/h |
3km | 00:17:04 | 05:41 min/km | 10.5 km/h |
5km | 00:28:47 | 05:45 min/km | 10.4 km/h |
10km | 00:58:09 | 05:48 min/km | 10.3 km/h |
20km | 02:00:09 | 06:00 min/km | 9.9 km/h |
półmaraton | 02:07:20 | 06:02 min/km | 9.9 km/h |