pawelrudnicki
płeć: mężczyzna
wiek: 44 lat
dołączył/a: 2016-11-18
aktywności: 143
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
| Trasy | Dystans | Średni czas |
|---|---|---|
| 103 | 21.0km | 01:43:13 |
| 107 | 21.5km | 01:33:15 |
| 101 | 22.0km | 01:33:41 |
| 72 | 22.5km | 01:52:57 |
| 48 | 23.0km | 01:50:13 |
| Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
|---|---|---|---|
| 1km | 00:02:57 | 02:57 min/km | 20.3 km/h |
| 1.5km | 00:04:54 | 03:16 min/km | 18.3 km/h |
| 2km | 00:07:16 | 03:38 min/km | 16.4 km/h |
| 3km | 00:11:03 | 03:41 min/km | 16.2 km/h |
| 5km | 00:19:59 | 03:59 min/km | 15.0 km/h |
| 10km | 00:42:21 | 04:14 min/km | 14.1 km/h |
| 20km | 01:47:37 | 05:22 min/km | 11.1 km/h |
| półmaraton | 01:54:52 | 05:26 min/km | 11.0 km/h |
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:
Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy