płeć: mężczyzna
wiek: -
dołączył/a: 2012-04-17
aktywności: 1216
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
3495 | 45.0km | 03:11:01 |
5681 | 50.0km | 03:18:23 |
4095 | 55.0km | 03:39:47 |
3263 | 60.0km | 03:59:29 |
2248 | 65.0km | 04:33:15 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:02:38 | 02:38 min/km | 22.7 km/h |
1.5km | 00:04:31 | 03:01 min/km | 19.8 km/h |
2km | 00:06:03 | 03:01 min/km | 19.7 km/h |
3km | 00:09:32 | 03:10 min/km | 18.8 km/h |
5km | 00:16:25 | 03:17 min/km | 18.2 km/h |
10km | 00:34:26 | 03:26 min/km | 17.4 km/h |
20km | 01:23:35 | 04:10 min/km | 14.3 km/h |
półmaraton | 01:29:24 | 04:14 min/km | 14.1 km/h |
maraton | 03:14:14 | 04:36 min/km | 13.0 km/h |