płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2013-05-09
aktywności: 294
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
12 | 60.0km | 07:56:14 |
10 | 65.0km | 08:09:39 |
16 | 70.0km | 09:24:58 |
10 | 75.0km | 09:02:32 |
10 | 80.0km | 10:43:37 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:05:37 | 05:37 min/km | 10.6 km/h |
1.5km | 00:08:30 | 05:40 min/km | 10.5 km/h |
2km | 00:12:07 | 06:03 min/km | 9.8 km/h |
3km | 00:19:09 | 06:23 min/km | 9.3 km/h |
5km | 00:34:38 | 06:55 min/km | 8.6 km/h |
10km | 01:25:43 | 08:34 min/km | 6.9 km/h |
20km | 03:21:59 | 10:05 min/km | 5.9 km/h |
półmaraton | 03:37:45 | 10:19 min/km | 5.8 km/h |
maraton | 09:02:15 | 12:51 min/km | 4.6 km/h |