• Aktywność
    trening
    rower górski
  • Czas

    01:21:00

  • Dystans

    23.32 km

  • Średnia

    17.3 km/h

  • Śr. ruchu

    20.7 km/h

  • Śr. moc

    62 w

awatar
Ikat_Tkin

płeć: mężczyzna
wiek: 56 lat
dołączył/a: 2015-05-25
aktywności: 1493

użyty sprzet: Grey Thunderclap
marka: Kellys
model: SAPHIX GREY
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
2024 22.5km 01:40:02
1921 23.0km 01:42:31
1800 23.5km 01:43:10
1876 24.0km 01:45:31
1691 24.5km 01:47:09
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:01:36 01:36 min/km 37.5 km/h
1.5km 00:02:38 01:45 min/km 34.1 km/h
2km 00:03:53 01:56 min/km 30.9 km/h
3km 00:06:52 02:17 min/km 26.2 km/h
5km 00:13:15 02:39 min/km 22.6 km/h
10km 00:32:35 03:15 min/km 18.4 km/h
20km 01:10:01 03:30 min/km 17.1 km/h
półmaraton 01:13:11 03:28 min/km 17.2 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
Trwa przetwarzanie...