20180528_153025

  • Aktywność
    wycieczka
    marsz
  • Czas

    06:03:41

  • Dystans

    23.89 km

  • Tempo

    15:13 min/km

  • T. ruchu

    10:55 min/km

  • Kalorie

    brak danych

trasy w okolicy
Ładuję mapę...
awatar
opawski1

płeć: mężczyzna
wiek: 28 lat
dołączył/a: 2012-05-04
aktywności: 1442

Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
119 23.0km 06:08:01
94 23.5km 06:43:28
93 24.0km 06:27:11
95 24.5km 07:05:03
83 25.0km 06:38:20
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:06:35 06:35 min/km 9.1 km/h
1.5km 00:10:48 07:12 min/km 8.3 km/h
2km 00:15:44 07:52 min/km 7.6 km/h
3km 00:26:09 08:43 min/km 6.8 km/h
5km 00:45:48 09:09 min/km 6.5 km/h
10km 01:59:20 11:56 min/km 5.0 km/h
20km 04:43:22 14:10 min/km 4.2 km/h
półmaraton 05:08:58 14:38 min/km 4.0 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
  •

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
wróć
Trwa przetwarzanie...
Facebook