płeć: mężczyzna
wiek: 48 lat
dołączył/a: 2013-05-14
aktywności: 840
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
1928 | 9.8km | 00:59:28 |
7580 | 10.0km | 00:58:20 |
5858 | 10.2km | 00:59:45 |
3611 | 10.4km | 01:02:07 |
2838 | 10.6km | 01:03:49 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:06:18 | 06:18 min/km | 9.5 km/h |
1.5km | 00:09:34 | 06:23 min/km | 9.3 km/h |
2km | 00:12:48 | 06:24 min/km | 9.3 km/h |
3km | 00:19:30 | 06:30 min/km | 9.2 km/h |
5km | 00:32:42 | 06:32 min/km | 9.1 km/h |
10km | 01:16:01 | 07:36 min/km | 7.8 km/h |
Podbieg 5x100m/spacer