laso

płeć: mężczyzna
wiek: 45 lat
dołączył/a: 2018-06-18
aktywności: 144

Brak danych lub dane nie zostały jeszcze przetworzone
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
319 22.0km 01:45:40
263 22.5km 01:48:04
247 23.0km 01:46:16
274 23.5km 01:43:08
250 24.0km 01:48:32
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:03:00 03:00 min/km 20.0 km/h
1.5km 00:05:05 03:23 min/km 17.7 km/h
2km 00:07:33 03:46 min/km 15.8 km/h
3km 00:12:42 04:14 min/km 14.1 km/h
5km 00:23:15 04:39 min/km 12.9 km/h
10km 00:55:59 05:35 min/km 10.7 km/h
20km 02:37:08 07:51 min/km 7.6 km/h
półmaraton 02:42:59 07:43 min/km 7.7 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
Trwa przetwarzanie...