płeć: mężczyzna
wiek: 45 lat
dołączył/a: 2018-06-18
aktywności: 144
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
319 | 22.0km | 01:45:40 |
263 | 22.5km | 01:48:04 |
247 | 23.0km | 01:46:16 |
274 | 23.5km | 01:43:08 |
250 | 24.0km | 01:48:32 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:03:00 | 03:00 min/km | 20.0 km/h |
1.5km | 00:05:05 | 03:23 min/km | 17.7 km/h |
2km | 00:07:33 | 03:46 min/km | 15.8 km/h |
3km | 00:12:42 | 04:14 min/km | 14.1 km/h |
5km | 00:23:15 | 04:39 min/km | 12.9 km/h |
10km | 00:55:59 | 05:35 min/km | 10.7 km/h |
20km | 02:37:08 | 07:51 min/km | 7.6 km/h |
półmaraton | 02:42:59 | 07:43 min/km | 7.7 km/h |