płeć: mężczyzna
wiek: 48 lat
dołączył/a: 2015-01-09
aktywności: 315
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
50 | 43.5km | 04:30:58 |
19 | 44.0km | 04:43:58 |
14 | 44.5km | 05:13:50 |
39 | 45.0km | 05:50:43 |
33 | 50.0km | 06:19:10 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:05:26 | 05:26 min/km | 11.0 km/h |
1.5km | 00:08:26 | 05:37 min/km | 10.6 km/h |
2km | 00:11:29 | 05:44 min/km | 10.4 km/h |
3km | 00:17:27 | 05:48 min/km | 10.3 km/h |
5km | 00:29:24 | 05:52 min/km | 10.1 km/h |
10km | 00:59:41 | 05:58 min/km | 10.0 km/h |
20km | 02:01:52 | 06:05 min/km | 9.8 km/h |
półmaraton | 02:10:36 | 06:11 min/km | 9.6 km/h |
maraton | 04:54:43 | 06:59 min/km | 8.5 km/h |